又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

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不過今年就不用像以往那麼麻煩了

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  • 50 間禁煙客房
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
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熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於中正區
  • 國立台灣博物館 (0.5 公里)
  • 中正紀念堂 (1.8 公里)
  • 台北植物園 (1.8 公里)
  • 華西街 (2 公里)
  • 龍山寺 (2.1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲女巫在川普大樓外下咒,基督徒則手持鏡子反彈咒語。(圖/翻攝Julia Reinstein臉書。)

國際中心/綜合報導

美國總統川普引起許多美國人都不滿,但沒想到現在連「女巫」都加入對抗他的行列!這群美國女巫在網路上號召,相約周五集合在紐約川普大樓外,集體施咒,令川普難以傷害其他人。但令人意外的是,月圓之日當天部落客推薦除女巫現身以外,竟也有基督徒前來,一方秉燭下咒、一方持鏡反彈咒語,現場宛如鬥法大會。

▼也有女巫在家下咒響應活動。



根據《CBN》報導,女巫在網路上發起的活動名為「束縛川普」(Bind Trump),活動發起者指出,他們要利用巫術的力量,在月圓之夜施法,讓川普無法繼續傷害別人,「全世界的女巫,我們將在2月24日晚間,月圓之夜集體對川普施咒,準備好你們的川普照片、橘色蠟燭、白色蠟燭、羽毛、鹽巴。」

▼網路上發起「束縛川普」的活動。

活動在網路有上千人響應,許多女巫都在家施咒,並開心分享,川普大樓外也有20名女巫現身,集體在大樓外燒毀川普照片,專注念起咒語,「過往神靈聽我言,汝應束縛唐納川普,令其不能在傷害任何人類、樹木、動物、岩石、河流、海洋!

▼女巫燒毀川普照片下咒。

令人意外的是,基督徒竟也來到現場,還和女巫當場發生衝突,一方手持蠟燭試圖下咒、另一方則手持鏡子試圖反彈咒力,場面有如鬥法大會。

▼女巫和基督徒在川普大樓外鬥法。





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過年後想挽救放縱的體重,其實靠正確攝取白開水,就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究,分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1~3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68~205大卡、脂肪減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克,膽固醇則減少7~21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,在四年中可以避免體重上升0.49公斤,如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外,2010年美維吉尼亞理工學院,刊登於肥胖期刊的研究指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,三個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5週減4公斤,沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份,可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議,一般成人每日攝取2000c.c左右的水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分);喝水可選好時機,在一天當中分段攝取,例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,但不要一口氣喝太多。另外,如果排尿時發現尿液顏色變深,也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調,任何飲料都無法取代喝水,白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲,口渴就喝白開水;水喝夠了不口渴,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。

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