忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是諾布科佩蒂特別墅飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 23 間客房
- 露台
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於松坡
- 首爾體育中心就在附近
- 蠶室棒球場就在附近
- 蠶室綜合運動場就在附近
- COEX 會展中心就在附近
- COEX Mall就在附近
- 奉恩寺就在此區域
- 宣陵公園就在此區域
- 兒童職業體驗主題公園就在此區域
- 樂天世界就在此區域
- 樂天世界塔就在此區域
- 東大門綜合市場就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北北桃沿線居民，盼望二十年的桃園機場捷運線，要來了，政府將在農曆春節前公布試營運的方案，並在近日在A十山鼻站至A十一坑口站、A六泰山貴和站至A七體育大學站，進行列車最大載重的測試，動態測試以沙包放置全車，模擬直達車廂在W三列車的載客量約八五五人情形下，觀察列車穩定度、分析並優化車廂推進力與牽引力，冀望能給旅客最安心的機捷服務。
桃捷公司表示，機捷直達列車共五節車廂，其中四節車廂為旅客車廂，一節車廂為行李車廂，W三意謂為座位滿載，加上上每平方公尺站七名旅客，整列列車載客量約達到八五五人，模擬為全車最擁擠狀態。
此次全載重測試將每節車廂放約五六二個（第一節五三九個）沙包／二十五公斤，模擬每節車廂二一六人（第一節二○七人）／六十五公斤，加上第五節行李車箱放置十三個大型沙包／六百公斤，整輛列車共載重六三點二噸做測試，工程人員花費二至三天先使用天車吊掛沙包，再以人力搬運至車廂內部完成前置作業，全載重測試相當耗工時。
機捷從測試階段，桃捷進場負責營運模擬，包括IST（系統整合測試）、PRSR（營運前試運轉）到系統穩定度測試（連續七日按班表運轉，誤點率不超過百分之一、五分鐘延誤事件不超過二件），並於辦理初勘且順利通過履勘的重要考驗後，仍持續進行各類系統測試，以安全、穩定、服務、舒適為目標，全力希望達成國人期待。
旺報【記者李鋅銅╱台北報導】
2016景點民宿台北上海雙城健康講壇暨第32屆上海《解放日報》健康講壇，18日在台北市民生社區登場。聽眾面對兩岸醫界菁英，除了仔細聆聽、不停拍照做筆記，還有一堆問不完的問題，收穫滿滿仍意猶未盡。
由旺旺中時媒體集團和解放日報社主辦的講壇，邀請立委高金素梅、上海中醫藥大學附屬曙光醫院副院長蔣健、台北市立萬芳醫院研究副院長賴基銘、復旦大學附屬腫瘤醫院副院長吳炅，以「拒絕癌症的奧祕」為講題，從癌症的成因談到治療的面面觀。
恐懼焦慮更易致死
17年前發現患肝癌的高金素梅表示，剛得知自己罹癌，整個人如同遇到晴天霹靂，難以接受。總認為「為什麼是我？」但仔細想想，從菸酒熬夜到家族史，她全都沾上了邊，「如果不是我該得？那又是誰該得呢？」
隨後的日子裡，高金素梅透過醫療及家人朋友的協助走了過來。她認為既然碰上了就要面對，不要逃避，不要將不好的情緒加在周邊人身上，因為那些人比患者更辛苦，壓力也更大。呼籲大家一定要做身體健檢，才可以早發現早治療。
蔣健一上台就給聽講者一個很重要的觀念：「過於恐懼導致癌症患者的死亡。」他舉例說，大陸每年約有150萬人因患癌症而死亡，其中有3到4成是因為恐懼焦慮而死亡。根據研究，「快樂的老鼠」比「不快樂的老鼠」對腫瘤具有更大的抗癌能力。
賴基銘則指出，癌症已成為先進國家國民健康的最大威脅，但癌症是可以預防的，首要就是防癌飲食，多吃蔬果且少紅肉少油炸，再來則是正常作息，維持體重和多運動、不抽菸。對於高危險群做適當的篩檢，除了可以早期發現，更可降低死亡率。
多吃蔬
吳炅以全球知名女性為例，乳腺健康已成全球關注的問題，並透過活潑的漫畫圖片和淺顯的解說，將原本最嚴肅的話題，以最生活化的方式表達出來，並介紹年輕女性最常見的幾種腫瘤和防治方法。他並強調「健康的生活方式是最有效的預防措施」。
兩岸醫界菁英難得在台北談癌症預防，台下民眾不但聽得仔細，問題也一個接一個。蔣健的幽默風趣尤其讓在場聽眾印象深刻。
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